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CARACAS - VENEZUELA
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El sistema Ladies Express “Salud en ½ hora”

* Un circuito de entrenamiento con un mínimo de 8 máquinas hidráulicas y 8 estaciones cardiovasculares.
* Un programa de ejercicios, nutrición y pérdida de peso.
* Un método computarizado para la medición de grasa corporal y seguimiento de líquidos.
* Tableros cardio-vasculares y de músculos.
* Un software de gerencia, manejo de gimnasio y centro de salud.
* Manual de operaciones del sistema y sus formularios.

Objetivos para el éxito del gimnasio:
a. Enseñanza de técnicas hidráulicas y aeróbicas.
b. Comprender los principios de entrenamiento de circuitos e intervalos.
c. Conocimientos de los grupos musculares a trabajar en cada máquina de resistencia hidráulica
d. Conocimientos de la diferencia entre ejercicios de resistencia excéntrica y concéntrica
e. Crear una variedad de clases seguras, efectivas y para todo tipo de público como: ancianas, post y pre-natal, jóvenes y rehabilitación física.
f. Como monitorear los ejercicios de cada participante en su permanente progreso.
g. Participación directa en las clases por medio de técnicas motivacionales.
h. Varios

Programa de Pre-Apertura
Programa de Apertura
Programa de Publicidad y Mercadeo

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